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公司工會舉辦《快樂工作 健康生活》主題講座

時間:2012-12-17 點擊:11351

      12月14日公司工會、女工委舉辦的女職工周末學校大獎堂——《快樂工作 健康生活》主題講座在堯化門辦公樓第一教室舉行。工會女工委主任劉敏和來自在寧地區的15個單位70余位女職工到場聆聽講座,講座特別邀請了南京師范大學心理學院副教授,南師大心理咨詢中心咨詢員季秀珍主講。
      季教授用了近3個小時為大家講解了心理健康含義、心理壓力來源和自我心理調試,季教授詼諧的語言、生動的事例將我們平日工作和生活中遇到的一些壓力和問題巧妙化解。并通過一些小游戲與大家互動、溝通,使得現場笑聲不斷。
      通過季教授的授課,大家紛紛表示獲益匪淺,生活中的一些小細節往往會影響到我們的工作和生活的狀態,遇到事情換一個角度,就會豁然開朗、海闊天空。
 
講座現場
 
季教授在講課
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